La meditación reduce la ansiedad y el estrés, rejuvenece las células del cuerpo, te ayuda a ser una persona más productiva y creativa y desarrollar el máximo potencial de tu mente.
Aprender a meditar incrementará enormemente
la calidad de tu vida.
¿Qué incluye?
Este curso online de 21 días incluye:
¿Qué aprenderás?
¿A quién está dirigido?
Personas que se identifican con alguno de los siguientes:
La meditación…
Formato Online
Este curso consta de 21 días y el 100% está pre grabado en videos que puedes ver en los horarios que mejor se adapten a tu estilo de vida; tú organizas tu tiempo. Asimismo, puedes repetir los videos y clases una y otra vez para maximizar tu aprendizaje.
Al ser online, contamos con una comunidad maravillosa de alumnos de más de 10 países hispanohablantes, lo cual facilita el networking entre personas que buscan un camino de vida similar.
Testimonios
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Siempre he dicho que Fio apareció en mi vida en el momento en el que más lo necesitaba y lo mismo me pasa con sus cursos.
Primero en el 2020 llevé el curso de Meditación y Mindfulness en el cual encontré además de una compañía enorme durante la cuarentena, todo un estilo de vida mucho más completo, en el que aprendí a cuidarme y vivir de forma integral, prestando más atención a una espiritualidad que siempre estuvo presente, pero no sabía bien como desarrollar. También me ayudó muchísimo con la ansiedad y me dio mucha esperanza y ligereza.
Luego en el 2023 retomé los estudios, pero ahora con el curso Coaching Calls, en el cual aprendí muchísimas herramientas que me sirvieron para poder realizar un autoanálisis y conocerme a más profundidad, y de esta forma entenderme cada vez más y así ser más compasiva conmigo misma, y tratar con más amor no sólo a mi, sino también a los que me rodean . Además, fue lindo compartir las clases con personas de distintas edades y vivencias, pero con intereses similares a los míos. Siento que fue super enriquecedor y que aportaron mucho a mi aprendizaje.
Fio es una persona de la cual me gustaría seguir aprendiendo siempre, en los cursos se explica increíble y transmite la información de forma super fácil de entender, por lo que siempre sus alumnos salimos satisfechos y con muchas cosas aprendidas. Trata a todos con mucho respeto, amabilidad y amor, lo que crea un ambiente bonito y acogedor. Recomiendo muchísimo estudiar con ella.
Briana Botto
Perú
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Participar en el curso de meditación de Fio ha sido una experiencia lindísima y muy enriquecedora. Me encantó la estructura del curso, con un equilibrio perfecto entre teoría y práctica. Fio se encargó de hacer que la clase no sea solamente informativa sino también inspiradora. Este espacio que creamos me ayudó a llevar el día a día con más calma <3 lo recomiendo muchísimo!
Daniela Bussalleu
perú
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Siento que es un curso que todos debemos hacer para aprender más sobre uno mismo y tener técnicas que nos ayuden a calmar el ansia por ejemplo, autoconocernos y cambiar patrones para sanar y crecer. Muchas gracias Fio por hacerlo online
Alessandra Kufoy
Australia
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¡¡¡Déjame decirte que este curso es súperrrrrr buenoooooo!!! Súper claroooo didáctico fácil a pesar de ser un tema súper profundo lo pones fácil para entenderlo bien. Tu voz, tu energía todo súper. Que lindo repitiendo un poco y repasar lo que ya habíamos hecho, pero paja también desde la paz de mi casa en mi momento en mi lugar. Me ha gustado muchoooooo.
Bettina Piccini
perú
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Fio, he tenido un cambio tremendo, incluso es algo que no imaginé que podría pasar, he vuelto a dormir profundo. En la regresión al útero pude entender cosas de mí, las respiraciones me relajan mucho y conocer todo este mundo ha sido genial, quiero seguir aprendiendo. He llegado a estados de tanta relajación que pierdo noción de tiempo y espacio pero se siente maravilloso. Muchas gracias, eres la mejor maestra.
Tamara Nieto
chile
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Mi amiga y profe bella Fiorella Fuentes da un curso de meditación hermoso. Aparte de su manera amorosa de comunicar, me encanta que se basa en su experiencia (viajó por el mundo y se dedicó a meditar en templos de India).
Gabriela Cockbourn
perú
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¡Recién empecé Fio, pero me ha encantadooo! Me quedé pegada un vídeo tras otro. ¡Con qué claridad explicas todo y qué linda vibra transmites! ¡¡Se siente como si estuviéramos en persona!! ¡Además, la plataforma super user friendly! Muchiiiiisimas gracias, se ve le pusiste mucha dedicación y cariño. 😊
Jose Benavente
Perú
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Fiore, gracias por este primer curso, de verdad siento que he crecido tanto a nivel personal, espiritual y lo mejor es poder compartir, regalar y ayudar a otras personas que no tienen idea de los poderes que poseemos en el interior. Gracias de verdad por transmitir lo que sabes de manera tan linda y desprendida. Gracias gracias gracias 🙏
Andrea Bresani
México
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La experiencia fue sumamente enriquecedora.Honestamente no pensé encontrar todo lo que me llevo luego de este curso. Lo llevé para aprender técnicas de meditación y me llevo mucho más. Siento que he conectado de una manera en la que nunca había conectado con Dios, el Universo o como cada uno desee llamarlo. Nunca antes había experimentado lo que siempre había oído… “eres un ser de luz”, “eres amor” y aquí pude sentirlo.
Es algo por lo que siempre estaré inmensamente agradecida con Fiorella, por ser el canal que me permitió conectar con esto. Gracias, gracias.
Wendy Guzmán
Perú
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Es difícil encontrar las palabras para describir mi experiencia en el curso de meditación que llevé con Fio, pero si tengo que decir alguna es: “transformadora”.
Fio no solo es una gran maestra, es una guía increíble para que tú asumas ese camino a buscar dentro tuyo. Recomiendo a mil tomar este hermoso módulo; si tienes dudas o si nunca has meditado, lánzate a la intriga. A veces esa corazonada puede traer grandes recompensas.
Meditar va más allá de la quietud y el silencio.. es un encuentro con uno mismo.
Laura Chavez
Perú
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Fio, esta primera semana del curso de meditación ha sido maravillosa. Practico la meditación desde inicios de año pero había muchas cosas que no conocía y estoy descubriendo gracias a ti. El día de ayer tuve una experiencia muy especial mientras meditaba con uno de tus audios… durante la meditación mi cuerpo empezó a llorar. No me di cuenta pero sentí una paz tan grande que no puedo explicar. Me siento llena de energía cada día. Es maravilloso. Muchísimas gracias por la orientación que nos das y la buena vibra que transmites.
Laura Cadenillas
Perú
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Te quería agradecer por todo el material tan precioso que has preparado para el curso. Siento que lo puedo ver muchas veces y aprender algo distinto cada vez.
Diana Moromisato
Perú
Fiorella Fuentes
E-RYT 500, YACEP
COACH ESPIRITUAL & TERAPEUTA HOLÍSTICA
Fundadora y directora de la escuela holística Beyond Time Yoga
Fiorella Fuentes (E-RYT) es coach espiritual, terapeuta holística, maestra de yoga, meditación & mindfulness con más de 1500 horas de estudio.
Durante los últimos años se ha dedicado a viajar por 50 países, visitando y formándose en la India y Tailandia, en donde permaneció en monasterios para estudiar con monjes de las tradiciones Theravada y Mahayana. Con experiencia internacional, Fiorella ha enseñado en Perú, Turquía, India, Tailandia e Italia.
En el 2016 crea Beyond Time Yoga, una organización que ofrece retiros, profesorados cursos y talleres compartiendo yoga, meditación y otras herramientas de vida de una manera más consciente y holística.
“Luego de meses de un viaje en el cual enviado como un peregrinaje entre Tailandia e India tuve la oportunidad de aprender de las tradiciones Theravada (Tailandia) y Mahayana (India). Pero más allá de eso, medité, medité muchísimo y comprendí a fondo que la meditación es la herramienta más poderosa que tenemos para transformar completamente nuestra mente ”
Fiorella ha estudiado con grandes maestros como Joe Dispenza, Marisa Peer & Peter Levine, actualmente formándose en hipnoterapia, PNL, psicoterapia & trauma.
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FAQ
¿Cuál es la fecha de inicio?
El curso inicia para ti al momento de adquirirlo.
¿Cuánto tiempo necesito dedicarle al curso?
Este curso está diseñado para realizar en 21 días. La idea es establecer meditación diaria y dedicar 4 horas a la semana para estudiar el material del curso.
¿Necesito tener un horario fijo para el curso?
No. Este curso está diseñado para que lo lleves a tu ritmo y en los horarios que sean más cómodos para ti.
¿Cuánto dura el curso?
El curso tiene una duración de 21 días dividido en 3 semanas.
¿Por cuánto tiempo tengo acceso al curso?
Tienes acceso al curso por 3 meses una vez iniciado el mismo.
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