Preparación del cuerpo para la Gestación & Parto

En este taller, Fiorella combina sus + de 12 años de experiencia como maestra de yoga junto con su experiencia transitando el embarazo para compartir contigo todo lo que necesitas saber de tu cuerpo al transitar el embarazo y al momento del parto.

Temario:

– 7 posturas de yoga

– Ejercicios clave durante el embarazo

– La clave para reducir los calambres , dolores de espalda, etc.

– Otros tips para cuidar de tu cuerpo de la mejor manera en esta etapa 💓

Dirigido a:

Este taller está dirigido a mujeres gestantes o mujeres que deseen ser madres y tener preparación y consciencia corporal en el proceso.

Duración: 2 horas y 30 minutos