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Programa
- 29 secciones
- 216 lecciones
- 52 semanas
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- INFORMACIÓN DEL CURSO1
- MÓDULO I: CURSO DE MEDITACIÓN & MINDFULNESS0
- SEMANA 111
- 3.1¡Bienvenidos!5 minutos
- 3.21. Recomendaciones del curso9 minutos
- 3.32. La importancia del Journaling3 minutos
- 3.43. ¿Qué es la meditación?7 minutos
- 3.54. Beneficios de la meditación16 minutos
- 3.65. Pasos para meditar19 minutos
- 3.76. Ondas cerebrales15 minutos
- 3.87. Técnicas de meditación: respiración13 minutos
- 3.98. Laboratorio: Técnicas de respiración15 minutos
- 3.10PDF descargables5 minutos
- 3.11Audio clase de Pranayama29 minutos
- Semana 28
- 4.19. ¿Qué es el Mindfulness?7 minutos
- 4.210. El poder de la mente7 minutos
- 4.311. El sistema nervioso y la meditación10 minutos
- 4.412. Técnicas de meditación: visualización4 minutos
- 4.513. Laboratorio: práctica de meditación con visualización13 minutos
- 4.614. El Budismo y la meditación18 minutos
- 4.7PDF descargables5 minutos
- 4.8Audios Meditación22 minutos
- Semana 36
- 5.115. Técnicas de meditación: mantras17 minutos
- 5.216. Laboratorio: práctica de meditación con mantras10 minutos
- 5.317. Laboratorio: práctica de meditación con mantras II10 minutos
- 5.418. Pranayama: Otras técnicas de respiración19 minutos
- 5.519. 10 rituales para una vida maravillosa20 minutos
- 5.6PDF descargables5 minutos
- Sección Yoga1
- Complementos y FAQS3
- MÓDULO II: CURSO DE MEDITACIÓN & MINDFULNESS1
- Semana 110
- 9.1Introducción2 minutos
- 9.21. Recomendaciones del curso2 minutos
- 9.32. Repaso de lo aprendido5 minutos
- 9.43. Meditación a través de los sentidos7 minutos
- 9.54. Meditación a través de las sensaciones corpóreas4 minutos
- 9.65. Laboratorio: Meditación Integrada14 minutos
- 9.76. Creencias Limitantes9 minutos
- 9.8Bonus: Mi historia11 minutos
- 9.9Audios Meditación13 minutos
- 9.10PDF descargables5 minutos
- Semana 215
- 10.17. Meditación: El mantra como semilla11 minutos
- 10.28. Laboratorio: Meditación con mantras5 minutos
- 10.39. La gratitud13 minutos
- 10.410. La abundancia10 minutos
- 10.511. El perdón12 minutos
- 10.612. El auto perdón4 minutos
- 10.7Bonus Q&A8 minutos
- 10.8Audios Meditación74 minutos
- 10.9PDF descargables
- 10.10Modelos de carta de Manifestación
- 10.11Tienes la posibilidad de elegir / Ejercicio de logros
- 10.12Confianza y fe cuando manifestamos
- 10.13La mente subconsciente crea imágenes con las palabras que escucha o lee
- 10.14La voluntad de Dios & tomar acción
- 10.15Las 10 cosas que quiero en mi vida
- Semana 310
- 11.113. Meditación: El Ho’oponopono6 minutos
- 11.214. Las cuatro cualidades: El amor9 minutos
- 11.315. Las cuatro cualidades: La compasión7 minutos
- 11.416. Las cuatro cualidades: La alegría/regocijo5 minutos
- 11.517. Las cuatro cualidades: La ecuanimidad5 minutos
- 11.618. Laboratorio meditación final12 minutos
- 11.719. Celebremos juntos12 minutos
- 11.820. Conclusiones2 minutos
- 11.9Audios Meditación66 minutos
- 11.10PDF descargables
- Complementos y FAQS2
- Módulo III: TTC Meditación & Mindfulness1
- Semana 112
- 14.11. introducción1 minuto
- 14.22. Recomendaciones8 minutos
- 14.33. Repaso4 minutos
- 14.44. Filosofía: Nishkam8 minutos
- 14.55. Intro a los Yoga Sutras5 minutos
- 14.66. Yoga Sutras: Sutra 1.23 minutos
- 14.77. Yoga Sutras: Sutra 1.122 minutos
- 14.88. Yoga Sutras: Sutra 1.144 minutos
- 14.99. Yoga Sutras: Sutra 1.3016 minutos
- 14.1010. Yoga Sutras: Sutra 1.32 – 1.335 minutos
- 14.1111. Yoga Sutras: Sutra 1.34 – 396 minutos
- 14.12PDF descargables
- Semana 213
- 15.1Reinicia tu sistema_Chakras
- 15.212. Anatomía energética: Chakras y Aura10 minutos
- 15.313. Sistema endocrino & anatomía energética10 minutos
- 15.414. Primer Chakra8 minutos
- 15.515. Segundo Chakra5 minutos
- 15.616. Tercer Chakra6 minutos
- 15.717. Cuarto Chakra6 minutos
- 15.818. Quinto Chakra12 minutos
- 15.919. Sexto Chakra8 minutos
- 15.1020. Séptimo Chakra4 minutos
- 15.1121. Lab Medita: Chakras19 minutos
- 15.12Audios Meditación55 minutos
- 15.13PDF descargables
- Semana 311
- 16.122. Introducción a la ciencia2 minutos
- 16.223. Ondas cerebrales14 minutos
- 16.324. Hemisferios cerebrales13 minutos
- 16.4Multimedia: Jill Bolte Taylor
- 16.525. Cerebro y meditación8 minutos
- 16.626. Neurociencia, neuroplasticidad y neurogénesis7 minutos
- 16.727. Epigenética: Telómeros9 minutos
- 16.8Multimedia: Elizabeth Blackburn
- 16.928. Reglas de la mente13 minutos
- 16.1029. Lab medita: Súper cerebro9 minutos
- 16.11PDF descargables
- Semana 49
- 17.130. Anatomía de la respiración12 minutos
- 17.231. Masaje diafragmático7 minutos
- 17.332. Respiración yóguica7 minutos
- 17.433. Respiración coherente y retención9 minutos
- 17.534. Retención II: abdominal14 minutos
- 17.635. Retención III: abdominal/pectoral14 minutos
- 17.736. Kapalabhati7 minutos
- 17.837. Nadi Shoodana8 minutos
- 17.938. Laboratorio: Pranayama 2.012 minutos
- Semana 56
- COMPLEMENTOS Y FAQS1
- MÓDULO IV: TTC MEDITACIÓN & MINDFULNESS1
- Semana 19
- Semana 210
- 22.19. Preparar al cliente para el éxito6 minutos
- 22.210. Posturas de meditación para el alumno/cliente6 minutos
- 22.311. Comandos de relajación/activación muscular4 minutos
- 22.412. Guiar Samatha: respiración7 minutos
- 22.513. Guiar Samatha: Visualización8 minutos
- 22.614. Guiar Samatha: Mantras6 minutos
- 22.715. Guiar Vipassana9 minutos
- 22.816. El cierre en meditación4 minutos
- 22.917. Comprender la mente subconsciente9 minutos
- 22.10PDF descargables
- Semana 310
- 23.118. Mente subconsciente y creencias limitantes7 minutos
- 23.219. Cuerpo físico y subconsciente7 minutos
- 23.320. La hipnosis4 minutos
- 23.421. Yoga Nidra6 minutos
- 23.522. Regresión en meditación9 minutos
- 23.623. Diálogo con el niño interior
- 23.724. Las grabaciones como refuerzo8 minutos
- 23.825. Lab: Meditación en regresión12 minutos
- 23.9PDF descargables
- 23.10Clase en vivo: Técnica de meditación – El niño en la habitación
- Semana 48
- Semana 59
- 25.133. Introducción: Emprendimiento1 minuto
- 25.234. Tu propósito – Tu valor9 minutos
- 25.335. Abundancia y bloqueos10 minutos
- 25.436. Áreas de desarrollo9 minutos
- 25.537. Especialización o nicho3 minutos
- 25.638. Redes sociales7 minutos
- 25.739. Creación de contenido4 minutos
- 25.840. Despedida1 minuto
- 25.941. Mantra final6 minutos
- MÓDULO V: TTC MEDITACIÓN & MINDFULNESS4
- Sesiones en vivo 202420
- 27.1Sesión 1 : Introducción y presentación – Fiorella Fuentes 08/06/24
- 27.2Sesión 2: Q&A + Meditación hogar interior -Fiorella Fuentes 15/06/24
- 27.3Sesión 3: Practice Lab respiración- Fiorella Fuentes 22/06/24
- 27.4Sesión 4: Q&A + Meditación – Fiorella Fuentes 29/06/24
- 27.5Sesión 5: Practice Lab – Yamile Fuentes + Q&A – Fiorella Fuentes 06/07/24
- 27.6Sesión 6: Q&A – Fiorella Fuentes 13/07/24
- 27.7Sesión 7: Practice Lab – Yamile Fuentes 20/07/24
- 27.8Sesión 8 : Q&A + Meditación – Fiorella Fuentes 03/08/24
- 27.9Sesión 9: Practice Lab – Yamile Fuentes 10/08/24
- 27.10Sesión 10 : Q&A + Meditación – Fiorella Fuentes 17/08/24
- 27.11Sesión 12 : Q&A + Meditación – Fiorella Fuentes 31/08/24
- 27.12Sesión 13 : Fiorella Fuentes 07/09/24
- 27.13Sesión 14 : Fiorella Fuentes 14/09/24
- 27.14Sesión 15 : Fiorella Fuentes 21/09/24
- 27.15Sesión 16 : Mindful Business-Fiorella Fuentes 28/09/24
- 27.16Sesión 18 : Q&A sesiones 1:1 con clientes 05/10/24
- 27.17Sesión 19 : Sesiones 1:1 puestas en práctica 12/10/24
- 27.18Sesión 20 : Practice Lab 19/10/2024
- 27.19Sesión 21 : Q&A + Meditación 26 /10/2024
- 27.20Sesión 22 : Practice Lab 09/11/2024
- Sesiones en Vivo 202515
- 28.1Introducción y presentación
- 28.2Q&A Semana 1 + Meditación 12/07/2025
- 28.3Conectando con la meditación a través de la respiración 19/07/2025
- 28.4Meditación ser amado + Q&A 26/7/2025
- 28.5Practice Lab – Meditación + Journaling Mariana 4/08/2025
- 28.6Q&A + Meditación Abundancia 9/08/2025
- 28.7Inicio de una sesión: Problema presentado o intención. 16/08/2025
- 28.8Q&A y reflexión 23/08/2025
- 28.9Q&A + Meditación – Fiorella Fuentes 06 /09 / 2025
- 28.10Q&A + presencia amorosa 13/09/2025
- 28.11Q&A + Meditación – 04/10/2025
- 28.12Laboratorio de Práctica + Q&A 11/10/2025
- 28.13Q&A + Recurso y Somática – Fiorella Fuentes 18/10/2025
- 28.14Demo Entrevista + Q&A – Fiorella Fuentes 25/10/2025
- 28.15Q&A Prácticas Profesionales – Fiorella Fuentes 8/11/2025
- Sesiones en vivo 2025-20269
- 29.1Sesión Introductoria 22/11/2025
- 29.2Practice Lab de Respiración – Yamile Fuentes 29/11/2025
- 29.3Meditación + Q&A – Fiorella Fuentes 6/12/2025
- 29.4Bonus: Masterclass de Manifestación – 4/12/2025
- 29.517-01-26
- 29.6Q&A + meditación + Pendulación 24/01/2026
- 29.7Seguridad & Presencia – Fiorella Fuentes 21/02/2026
- 29.8Q&A y Práctica – Fiorella Fuentes 7/03/2026
- 29.9Q&A con Fiorella Fuentes – 21/03/2026
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